|
|
| |
|
| |
Bakımlı Kadınların Sitesi - Yaşlanma karşıtı bakım hakkında gerçekler-II
|
|
 |
 |
| Yaşlanma karşıtı bakım hakkında gerçekler |
| "Anti-aging" son zamanlarda cilt hakkında belki de en çok duyduğumuz şey. Kulaktan kulağa dolaşan popüler bilgilerin birçoğu yanlış! Sizin için bu mitleri araştırdık ve doğrusunu öğrendik. |
| |
|
* Kırışıklıkları engellemek için SPF 15 faktörlü bir güneş koruyucu kullanmak yeterlidir.
Ne kadar düzenli kullanırsanız kullanın, SPF 15 faktörlü bir koruyucu sizi kırışıklıklardan koruyamaz. SPF 15, UVB ışınlarına karşı yüzde 93 koruma sağlarken; bu oran SPF 30'da yüzde 97, SPF 45'te ise yüzde 98'dir. Kolajen ve elastin liflerinin zarar görmesine neden olan UVA ışınlarından da korunabilmek için, seçtiğiniz ürünün avobenzone, oxybenzone, mexoryl, titanium dioxide veya zinc oxide içerdiğinden emin olun.
* Üst üste ne kadar çok anti-aging ürün sürerseniz o kadar iyidir.
Ne kadar çok krem sürerseniz, cildinizin o kadar iyi görüneceğini düşünebilirsiniz. Maalesef bu şekilde cilt güzelliğiniz değil, sadece kremlere harcadığınız paranın miktarı artar. Kullandığınız krem sayısı ne kadar fazlaysa, cildinizde alerji veya iritasyon oluşma riski de o kadar fazladır. Daha da kötüsü, bu reaksiyonu hangi kremin yarattığını bilemezsiniz. Önemli olan dengeli bir cilt bakım rutini belirlemenizdir. Gündüzleri hafif dokulu bir antioksidan serum, ardından SPF faktörlü bir nemlendirici, geceleri ise retinol içeren bir ürün, ardından da bir gece kremi kullanabilirsiniz.
* Anti-aging kremler geceleri daha çok işe yararlar.
Retinoid, AHA veya peptid içeren bütün kremler gece kullanılmalıdır, çünkü uyurken ciltteki kan dolaşımı artar, pH seviyesi yükselir ve cildin koruyucu bariyeri güçsüzleşir. Yukarıda saydığımız aktif içerikler, bu koşullar altında çok daha etkili olurlar. Ama antioksidanlar ve SPF içeren tüm kremler gündüz için tasarlanmışlardır.
* Eğer aldığınız krem birkaç hafta içinde etkisini göstermezse başka bir kreme geçin.
Anti-aging kremlerin etkisini görmeniz zaman alır. Birkaç hafta içinde cildinizin daha yumuşak ve dolgun görünmesi gerekir. Fakat daha belirgin bir fark görmek için sabırlı olmalısınız, ince çizgilerin görünümünün hafiflemesi için yaklaşık üç ay beklemeniz gerekir. Pigmentasyon lekelerinin ve ciltteki renk düzensizliklerinin hafiflemesi ise altı ay sürebilir. Bazı kremler hemen etki edebilirler ama bunlar geçici etkilerdir. Mesela bazı kremlerin içine eklenmiş ışık yansıtıcılar, ürünü sürdüğünüz an cildinizin daha güzel görünmesine neden olabilirler.
* Anti-aging kremlerin ciltte kızarıklık ve yanma hissi yaratması normaldir.
Bu, kullandığınız ürünün içindeki AHA'lardan veya retinol türevlerinden kaynaklanabilir. Bazen C vitamini de böyle bir etki yaratabilir. Eskiden, iritasyonun kremin işe yaradığını gösteren bir belirti olduğuna inanılırdı. Fakat artık dermatologlar bunun sadece kötü bir yan etki olduğunu düşünüyorlar. Aslında, anti-aging ürünler tahriş olmamış, sağlıklı ciltte daha etkili olurlar. Bu yüzden, eğer reçeteli bir retinoid krem kullanacaksanız, dermatologunuz bu ürüne haftada iki defayla başlamanızı önerecektir. Cildiniz alıştıktan sonra iki gecede bir, hatta her gece kullanabilirsiniz. Unutmayın, bu tarz ürünler kullanırken SPF 30 faktörlü bir ürünle cildinizi güneşten korumanız son derece önemlidir.
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
