Bitkisel Yağlarla Sağlığınızı Koruyun!
Regl Dönemi Sancılarına Karşı
Regl öncesinde ve sırasında gerginlik, karın ağrısı gibi sorunlar için rahatlatıcı yağlardan oluşan banyo kürünü deneyebilirsiniz.
Malzemeler,
8 çay kaşığı badem yağı
5 damla adaçayı yağı
2 damla gül yağı
3 damla lavanta yağı
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Tüm malzemeleri bir kâsede karıştırın.
Küveti sıcak suyla doldurup bitkisel yağ karışımını ilave edin.
Rahatlayana kadar suyun içinde kalın.
Karın Şişliğine Karşı
Karnınızda birikmiş şişkinlik hem psikolojik hem de fiziksel rahatsızlık verir. Doğal yağ karışımdan oluşan kürle karın şişliğine son verebilirsiniz.
Malzemeler,
3 damla adaçayı yağı
3 damla lavanta yağı
2 damla gül yağı
2 damla ardıç yağı
8 çay kaşığı badem yağı
Tüm malzemeleri kâsede karıştırın. Karın bölgenize masaj yaparak yedirin.
Kas Ağrılarına Karşı
Uzun süre ayakta kalmaktan, spor yapmaktan ağrıyan kaslarınızı dinlendirmek için doğal ve rahatlatıcı yağ karışımını uygulayabilirsiniz.
Malzemeler,
2 damla lavanta yağı
2 damla nane yağı
1 damla okaliptüs yağı
4 çay kaşığı badem yağı
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Tüm malzemeleri kâsede karıştırın.
Ağrıyan yerlerinize masaj yaparak sürün.
Enerji Düşüklüğüne Karşı
Her akşam eve geldiğinizde kendinizi yorgun hissediyorsanız canlanmak için kan dolaşımını hızlandırıcı bitkisel kürden faydalanabilirsiniz.
Malzemeler,
3 damla biberiye yağı
3 damla limon suyu
2 damla okaliptüs yağı
7 çay kaşığı badem yağı
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Tüm malzemeleri kâsede karıştırın.
Karışımı masaj yaparak vücudunuza yedirin.
