Yoksa hasta mısınız?

Tırnak, göz, ayak bileği ve avuç içinize bakarak sağlık
sorunlarınızı anlayabilirsiniz...
 Uzmanlar,  kişinin tırnak, göz, ayak bileği ve avuç içlerine bakarak ciddi
sağlık sorunlarının işaretlerini görebildiğini belirtti.

Bir dakika boyunca alıp verilen nefesin sayılmasıyla bile hastalığa
yakalanıp yakalanılmadığının tespit edilebileceğini ifade eden uzmanlar,
"Eğer dakikada 15 ya da daha az nefes alıp veriyorsanız ciğerlerinizin
sağlıklı olduğu söylenebilir, fakat bu sayı 15'ten fazla çıktıysa bir sorun
olduğu söylenebilir." dedi.

Bursa Orhangazi Devlet Hastanesi'nin resmi internet sitesinden yapılan
açıklamada, tırnak, göz ve ayak bileklerinin kontrol edilmesiyle hastalık
belirtilerinin görülebileceğine dikkat çekiliyor.

HT' de yer alan habere göre; tırnakların insan sağlığında önemli bir gösterge
sayıldığı vurgulanan açıklamada, şunlar kaydedildi:

Haberin devamı ↓

"Tırnaklarınızda mavilik ya da morluk görmeniz bir kalp hastalığıyla karşı
karşıya olduğunuzun işareti olabilir.

Tırnaklarınızın üstünde tümsekler bulunuyorsa ve kalın tırnaklarınız varsa
solunum yollarınızda bir sorun olabileceği söylenebilir.

Aynaya yaklaşın ve bir gözünüze dikkatlice bakın. Göz bebeğinizin çevresinde
bulunan iris tabakasının etrafında beyaz bir daire olması kolesterol
seviyenizin yüksek olduğu anlamına gelebilir.

Avuç içlerinize bakarak karaciğeriniz hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.
Kırmızı ve lekeli avuç içi sorunlu karaciğerin işaretçisi olabilir.

Günümüzde gittikçe yayılan alzheimer ile savaşmak için hafızanızın ne kadar
güçlü olduğunu sürekli kontrol edin. İşte size basit bir test.  Düz bir
yüzeye 10 adet eşya koyun ve 10 saniye bakıp gözlerinizi kapatın. Eşyaların
çoğunu hatırlamıyorsanız önlem almalısınız.

Yere yatarak bacaklarınızı dümdüz uzatın. Bir bacağınızı havaya kaldırın,
birinin ayağınıza basmasıyla bacağınız yere düşüyorsa kaslarınızda zayıflık
olabilir.

Yere bir metre uzunluğunda bir çizgi çizin. Üzerinde rahat  rahat 
yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun koordinasyonu iyi işliyor demektir.

Vücut şekliniz elmaya benziyorsa, yani yağlarınız belinizin çevresinde
toplanıyorsa, kalp sorunu yaşama riskiniz daha fazla.

Her 3 saatte bir tuvalete birden çok gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz?
Diyabetin en erken alarmlarından biri sık sık tuvalete gitmektir.

Eğer dişleriniz kanıyorsa, kalbiniz tehlikede anlamına gelebilir.